29 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1795 kcal
|
Yağ: 30,86g | Prot: 152,20g | Karb: 215,39g.
Öğle Yemeği: Jardinelle Kichererbsen, Bonduelle Gold Mais, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Vantastic Foods Soja Granulat. Akşam Yemeği: ORO di Parma Tomatenmark, Zucchini, Spargel, Rote Paprika, Vantastic Foods Soja Granulat. Aperatifler/Diğer: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Kohlrabi, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Omega 3, TNT Planto Six, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|