29 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
706 kcal
|
Yağ: 28,39g | Prot: 55,90g | Karb: 58,27g.
Kahvaltı: Tapioca, Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Ovo (Inteiro), Queijo Parmesão (Ralado), Água com Limão. Öğle Yemeği: Contra-filé, Abóbora Japonesa, Quiabo. Akşam Yemeği: Iogurte Grego, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Aperatifler/Diğer: Adoçantes, Café (Infusão). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
regiane.aparecida.oliveira Kilo Geçmişi
|