29 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2246 kcal
|
Yağ: 90,02g | Prot: 75,62g | Karb: 268,26g.
Kahvaltı: Lidl Skiva Slice Sonnenblumenkernbrot (Backmischung), Gut & Günstig Butterkäse, Cappuccino, Milbona Kräuterfrischkäse, Kräutertee, Kaffee. Öğle Yemeği: Covo Feine Gebäckmischung, Kräutertee, Kaffee. Akşam Yemeği: Bauer's Geflügelfleischwurst, Dulano Truthahnsalami (9g), Lidl Skiva Slice Sonnenblumenkernbrot (Backmischung), Kräutertee. Aperatifler/Diğer: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Milbona Ananas Mandel, Belbake Rustikales Vollkornbrot, Müller’S Hausmacher Wurst Leberwurst, Fein - Spitzenqualität. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Boerenjongen Kilo Geçmişi
|