Jimena Ameneiros Günlüğü, 20 Nis 18

20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69 kg Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg. Geriye kalan: 9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Nisan 2018:

312 kcal

Yağ: 11,00g | Prot: 22,00g | Karb: 30,00g. Akşam Yemeği: Congelados da Sônia Panqueca de Frango. devamı için...

2286 kcal

Egzersiz: Masa Çalışmaları - 8 saat, Eliptik - 30 dakika, Taşıt Sürüş - 1 saat, Dinlenme - 9 saat, Uyku - 5 saat ve 30 dakika. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jimena Ameneiros Kilo Geçmişi