30 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 40,96g | Prot: 100,15g | Karb: 115,90g.
Kahvaltı: Кофе, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Индейка. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Индейка, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Lay's Chipsy Pieczone. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|