30 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 56,49g | Prot: 80,14g | Karb: 75,14g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Творог 9%, Брест Литовск Сметана 15%, Вологжанка Ряженка 4%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Голландский. Öğle Yemeği: Зеленый Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Мёд, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Агрокомплекс Мороженое Пломбир Шоколадный, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|