29 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 20,87g | Prot: 41,90g | Karb: 308,09g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Шебекинские Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Летний День Молоко 3,2%, Mixbar Финики Сушеные, Coca-Cola Кола. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|