30 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
331 kcal
|
Yağ: 13,71g | Prot: 29,13g | Karb: 24,73g.
Öğle Yemeği: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Champignons de Paris (Sautés), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Wasa Authentique. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|