30 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 37,23g | Prot: 46,93g | Karb: 79,79g.
Kahvaltı: Спартак Шоколад Горький 72%, Чай, Овсяноблин, Савушкин Сыр Творожный Сливочный. Öğle Yemeği: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Полоцкие Хлебцы с Луком, Кофе с Молоком, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль. Aperatifler/Diğer: Молочный Мир Кефир 3,5%, Яблоко Зеленое, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|