30 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1761 kcal
|
Yağ: 67,09g | Prot: 104,76g | Karb: 138,33g.
Kahvaltı: Wit Brood, Milsani Volle Platte Kaas, Roerei. Öğle Yemeği: Peren, Wortelen. Akşam Yemeği: Roze Zalm, Nutella Choco, Boni Wortelpuree, Colruyt Gebakken Kalkoenfilet. Aperatifler/Diğer: Crêpe (Neutraal), Leffe Blond. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|