30 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 15,52g | Prot: 27,75g | Karb: 133,49g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Овсяная Каша. Öğle Yemeği: Сельская Новь Яйца Куриные, Мистраль Гречка. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|