|
Это после пробежки, до пробежки 72,1 кг
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 66,61g | Prot: 100,60g | Karb: 163,22g.
Kahvaltı: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Майонез, Свинина Запеченая, Щи, Красный Октябрь Toffee Original, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Майонез, Сахар, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Стародворские Пельмени Пельмени Медвежье Ушко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|