30 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2193 kcal
|
Yağ: 80,59g | Prot: 104,06g | Karb: 190,15g.
Kahvaltı: Останкино Докторская Вареная Колбаса, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам). Öğle Yemeği: Бургер Кинг Воппер, Tuborg Пиво, Heinz Соус Барбекю, Бургер Кинг Чикен Фри, Бургер Кинг Чизбургер. Aperatifler/Diğer: Куриное Филе с Шампиньонами в Сливках, Barilla Макароны. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|