30 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 63,38g | Prot: 50,49g | Karb: 118,69g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница с Помидорами, Пшеничная Каша, Landmark Салями Альпийская. Akşam Yemeği: Гиппо Куриное Филе Запеченное с Шампиньонами, Свекла Вареная. Aperatifler/Diğer: ЮККИ Мороженое Трюфель, Кекс. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|