Thanks to the person that told me to look at old menu weeks where my weight moved! It worked.
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,0 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 49,15g | Prot: 51,75g | Karb: 11,80g.
Kahvaltı: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Marie's Creamy Ranch Dressing, Vlasic Stackers Kosher Dill, Green Olives, Cucumber (with Peel), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Aperatifler/Diğer: Walnuts. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cynthia Norris Kilo Geçmişi
|