30 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
148 kcal
|
Yağ: 8,36g | Prot: 3,29g | Karb: 14,75g.
Kahvaltı: Кофе, Вода, Вода. Öğle Yemeği: Вода, Вода. Akşam Yemeği: Coffeeshop Company Бариста Кофе Большой. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|