30 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2990 kcal
|
Yağ: 150,95g | Prot: 56,94g | Karb: 261,62g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Apples, Once Again Organic Cashew Butter. Öğle Yemeği: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Trader Joe's Spicy California Rolls. Akşam Yemeği: 365 Veggie Straws, Dalmatia Fig Spread, Pork Belly, Deviled Egg, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|