30 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 10,40g | Prot: 41,94g | Karb: 210,22g.
Kahvaltı: Красное Яблоко. Öğle Yemeği: Компот Ягодный, Апельсин, Савушкин Творог 1%. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром. Aperatifler/Diğer: Груша, Яблоко, Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
|
Dasha_Zagadskaya Kilo Geçmişi
|