01 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 36,52g | Prot: 31,80g | Karb: 92,25g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Смак Хлеб Бородинский, Агрокомплекс Колбаса Вареная Бутербродная. Akşam Yemeği: Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Aperatifler/Diğer: Агрокомплекс Колбаса Вареная Бутербродная, Смак Хлеб Бородинский. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|