30 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 25,55g | Prot: 33,13g | Karb: 91,74g.
Kahvaltı: Walmart Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, 3 Corações Cappuccino Light, Manteiga (com Sal), Padaria Pão Francês. Öğle Yemeği: Manga Palmer, Banana Nanica. Akşam Yemeği: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese Light, Padaria Pão Francês. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|