01 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 36,61g | Prot: 81,88g | Karb: 213,22g.
Kahvaltı: 모닝빵. Öğle Yemeği: 공기밥, 닭볶음탕. Akşam Yemeği: 공기밥, 닭계장. Aperatifler/Diğer: 빙그레 바나나맛우유. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|