07 Mayıs 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 6,04g | Prot: 22,16g | Karb: 156,42g.
Kahvaltı: sweet and low, Fat free milk, Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds) , psyllium husks powder. Öğle Yemeği: Mixed Salad Greens, Fat Free Sun-dried Tomato And Oregano Dressing, Bacos Bits, Thousand Island Salad Dressing (Fat Free) , Baby Carrots , apple. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|