|
УРАААА✌✌✌и все таки это была вода😄😄😄
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 48,27g | Prot: 73,54g | Karb: 66,84g.
Kahvaltı: Хлеб Бородинский, Перекресток Авокадо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Редис, Индолина Колбаски для Гриля, Хлеб Бородинский. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Окей Груша Конференс. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|