|
Уффф...дачка...🙈🤫
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 78,35g | Prot: 117,84g | Karb: 97,52g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Вишня, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Öğle Yemeği: Valio Jogurtti Ананас и Кокос, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Akşam Yemeği: Мясницкий Ряд Студень Домашний Мясосодержащий. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Кефир 2,5%, Останкино Дымовица из Лопатки, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|