01 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 66,31g | Prot: 50,63g | Karb: 70,98g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Голландский, Вкуснотеево Кефир 1%, Творог 9%, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический. Aperatifler/Diğer: Агрокомплекс Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|