01 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2120 kcal
|
Yağ: 77,12g | Prot: 109,93g | Karb: 235,00g.
Kahvaltı: Coop Noci Sgusciate, Holsten Mühle Fiocchi d'avena, Fage Fruyo 1,3% di Grassi con Pezzi di Cocco. Öğle Yemeği: Gran Casale Grana Padano, Gustato Fave Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Farro Perlato. Akşam Yemeği: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lovilio Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Vie del Grano Pane Affettato Integrale dei Camaldoli. Aperatifler/Diğer: Arance, Selezione Natura Mandorle Sgusciate, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Le Vie del Grano Pane Affettato Integrale dei Camaldoli, Nespole. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|