01 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1714 kcal
|
Yağ: 25,56g | Prot: 63,15g | Karb: 315,20g.
Kahvaltı: Берестов А.C. Мед, Овсяная Каша 5 Злаков, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Мистраль Гречка. Akşam Yemeği: Берестов А.C. Мед, Приневское Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Берестов А.C. Мед, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Голден Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|