01 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 71,10g | Prot: 68,42g | Karb: 165,33g.
Kahvaltı: Капуста Тушеная без Масла, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе. Öğle Yemeği: Капустный Салат, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Бульон из Индейки, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|