|
👿...и когда начнёт двигаться?вес?ау??
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 74,93g | Prot: 80,76g | Karb: 177,46g.
Kahvaltı: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Руккола, Яйцо (Целое), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Орехи Кешью. Öğle Yemeği: Пицца Пепперони (36 см), Жареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Арахисовая Паста, Мёд. Akşam Yemeği: Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Шоколад, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|