01 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2357 kcal
|
Yağ: 54,23g | Prot: 160,05g | Karb: 289,76g.
Kahvaltı: Milka Alpenmilch. Öğle Yemeği: K-Classic Champignons, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Vantastic Foods Soja Granulat. Akşam Yemeği: Rote Paprika, ORO di Parma Tomatenmark, Tesco Value Red Kidney Beans, Zucchini, Jardinelle Kichererbsen. Aperatifler/Diğer: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Kohlrabi, TNT Planto Six, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|