01 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3628 kcal
|
Yağ: 169,23g | Prot: 107,43g | Karb: 269,64g.
Kahvaltı: Останкино Докторская Вареная Колбаса, Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам), Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. Öğle Yemeği: Неправильный Мёд (МЕДОВУХА), Омлет или Яичница с Колбасой. Aperatifler/Diğer: Гренки с Чесноком (КЛИНЫ), Абрау-Дюрсо Abrau Light, Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Стейкхаус, Бургер Кинг Кинг Фри. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|