TANSTAAFL13 Günlüğü, 01 May 18

TANSTAAFL13 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

112,7 kg Bugüne kadar kayıp: 35,7 kg. Geriye kalan: 28,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Mayıs 2018:

1429 kcal

Yağ: 98,52g | Prot: 99,48g | Karb: 27,99g. Öğle Yemeği: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. Akşam Yemeği: Butcher Boy 100% Pure Refined Coconut Oil, Nature's Eats Blanched Almond Flour, Great Value Pepperoni, Mozzarella Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Contadina Tomato Sauce, Butter (Salted), Skinless Chicken Breast, Birds Eye Broccoli Florets. devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Keep it up!

01 May 18 üye tarafından: ny_shelly


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

TANSTAAFL13 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

TANSTAAFL13 Günlüğü, 01 May 18

Yorum Gönder

TANSTAAFL13 Kilo Geçmişi