02 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 20,72g | Prot: 40,71g | Karb: 72,50g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Компот из Сухофруктов, Солянка Сборная Мясная. Öğle Yemeği: Минтай Жареный, Мистраль Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|