02 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1645 kcal
|
Yağ: 128,08g | Prot: 69,24g | Karb: 64,86g.
Kahvaltı: Boter, Kokosolie, Campina Volle Room. Öğle Yemeği: Hardgekookt Ei. Akşam Yemeği: AH Roomboter, Broccoli. Aperatifler/Diğer: Halfvolle Melk, Grimbergen Abdijkaas, Boterhammenworst. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|