02 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1446 kcal
|
Yağ: 43,22g | Prot: 97,53g | Karb: 159,16g.
Kahvaltı: Alesto Cranberries, Lune de Miel Miel de Fleurs, Graines de Chia Séchées, Delisse Fromage Blanc, Pain aux Céréales, Cappuccino. Öğle Yemeği: Elle & Vire Carré Frais 0%, Escalope de Poulet, Carrefour Pâtes au Blé Complet, Pain aux Céréales, Coraya Surimi. Akşam Yemeği: Nestlé Les Recettes de l'atelier Ganache Chocolat Noir, Blanc de Poulet, Lesieur Sauce Cocktail Légère, Tomates Cerises, Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Oeuf Dur, Coraya Surimi, Endive. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
|