02 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 34,19g | Prot: 116,65g | Karb: 32,30g.
Kahvaltı: Яичный Желток, Яичный Белок, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Akşam Yemeği: Троекурово Куринная Грудка, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Капуста Тушеная без Масла. Aperatifler/Diğer: Energy Diet Дыня Smart. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|