02 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1743 kcal
|
Yağ: 77,95g | Prot: 115,87g | Karb: 147,34g.
Kahvaltı: Запеченная или Жаренная Рыба, Майонез, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Кролик Тушеный. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Чебурек, Миндаль, Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Кофе (Растворимое). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|