02 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 21,57g | Prot: 71,43g | Karb: 143,62g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Кукуруза Вареная, Сэн Сой Фунчоза, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Чеснок, Помидоры, Уксус, Лук, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Яйцо. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Активия Густой Биойогурт с Вишней и Чёрной Смородиной. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|