02 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 35,45g | Prot: 65,90g | Karb: 116,09g.
Kahvaltı: Рисовые Вафли, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кофе с Молоком, Овсянка, Изюм. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Идея Рисовые Хлопья. Akşam Yemeği: Полоцкие Хлебцы с Луком, Стручковая Фасоль с Яйцом. Aperatifler/Diğer: Пастила, Топтышка Пюре Яблоко-Банан, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|