02 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 26,06g | Prot: 38,82g | Karb: 115,61g.
Kahvaltı: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сыр Гауда, Хлеб Черный, Яичница (с Целым Яйцом), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Öğle Yemeği: Кускус (Вареный), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Мёд, Коровка из Кореновки Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastasisyavr Kilo Geçmişi
|