02 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1100 kcal
|
Yağ: 43,03g | Prot: 85,39g | Karb: 90,77g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров, Курица Вареная. Öğle Yemeği: Сырники Домашние, Сгущенное Молоко, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Фруто Няня Компот Яблоко, Чернослив и Изюм. Aperatifler/Diğer: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Елки-Палки Компот из Кураги. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|