02 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 73,52g | Prot: 66,72g | Karb: 199,16g.
Kahvaltı: Harry's Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat, Café. Öğle Yemeği: Pain, Banane, Sodeb'O Mon Atelier Salade Jambon Speck. Akşam Yemeği: Pain au Levain, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Lustucru Gnocchi à Poêler, Rians Cabécou du Périgord, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Noix, Salade Verte, Endive. Aperatifler/Diğer: Danone Danonino de Gervais. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|