02 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 52,93g | Prot: 62,95g | Karb: 175,91g.
Kahvaltı: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Douceur du Verger Compote Pomme Pêche Abricot, Delisse Fromage Blanc 3%. Öğle Yemeği: Marque Repère Île Flottante, Fraises, Panzani Farfalle, Steak de Bœuf, Carottes. Akşam Yemeği: Toblerone Glace, Herta Knacki Poulet, Notre Jardin Purée de Brocolis. Aperatifler/Diğer: Crème Chantilly. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|