Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
relih-tatjana
Günlük
02 May 18
relih-tatjana Günlüğü, 02 May 18
relih-tatjana Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
75 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,5 kg
.
Geriye kalan:
10 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Mayıs 2018:
690 kcal
Yağ: 21,58g | Prot: 46,28g | Karb: 78,32g.
Kahvaltı:
Пряник, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком.
Öğle Yemeği:
Минтай.
Akşam Yemeği:
Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Кофе с Молоком, Пряник, Котлета Домашняя.
devamı için...
Haftada 1,8 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Вес показал как отметила праздники.Ужас, как стыдно.
02 May 18 üye tarafından:
relih-tatjana
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
relih-tatjana Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle