02 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 60,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 30,56g | Prot: 45,02g | Karb: 164,61g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken. Öğle Yemeği: Lovilio Grana Padano Gerieben, Lidl Rote Kidney Bohnen, REWE Passierte Tomaten, Cucina Penne, Chef Select Tortellini Carne Formaggi. Aperatifler/Diğer: Kiwi, Lidl Mango. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|