02 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 58,63g | Prot: 92,94g | Karb: 230,33g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Магнит Апельсин, Булгур (Вареный). Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Хлеб Бородинский, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Aperatifler/Diğer: Кефир 2,5%, Шаурма с Курицей, Ананас. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|