02 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 53,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 146,23g | Prot: 17,87g | Karb: 31,82g.
Kahvaltı: Czerwone Cebule, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Żółtko, Freshona Mleko Kokosowe, Olej Kokosowy, Coffee Promotion Kawa z Cykorii - Cykoria Classic Instant. Öğle Yemeği: Freshona Mleko Kokosowe, Lidl Oliwa z Oliwek, Biedronka Masło Ekstra, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|