02 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 87,80g | Prot: 51,85g | Karb: 23,77g.
Kahvaltı: Coffee, Heavy Cream. Öğle Yemeği: Flamingo Chicken Wings Bbq, Hard-Boiled Egg, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Castello Crumbled Blue Cheese, Avocados, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Dole Spring Mix Salad, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Akşam Yemeği: Schneider's Dry Pepperettes. Aperatifler/Diğer: Vodka, Vodka. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|