02 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 26,64g | Prot: 103,34g | Karb: 117,93g.
Kahvaltı: 鲷鱼, 地瓜/红薯（去皮，水煮）. Öğle Yemeği: 上好佳 荷兰豆. Akşam Yemeği: 狗肉, 鸡胸肉生, 红皮鸡蛋, 红薯／地瓜. Aperatifler/Diğer: biox 蛋白粉, 福尔健 葡萄糖粉. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|