Knjs4 Günlüğü, 02 May 18

Knjs4 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

133,5 kg Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg. Geriye kalan: 42,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Mayıs 2018:

1518 kcal

Yağ: 101,93g | Prot: 125,89g | Karb: 25,52g. Kahvaltı: Great Value Rotisserie Flavor Chicken Breast, Planters Roasted Pecans. Öğle Yemeği: Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Cauliflower, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Farm Fresh Grade AA Large Eggs, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Butterball Everyday Turkey Bacon. Akşam Yemeği: Kroger Pork Rinds, Chicken Thigh, Steak (Lean Only Eaten). devamı için...

Haftada 1,6 kg kaybediyor

28 Destekçi Destek

Yorumlar

good job!

02 May 18 üye tarafından: marshakanady

a solid win indeed!

02 May 18 üye tarafından: JLente

Nice drop!🙋🏻

02 May 18 üye tarafından: smprowett

wowsa! keep on going!

02 May 18 üye tarafından: ny_shelly

Oh yes! You did that. Great

02 May 18 üye tarafından: eatolive4life

Way to go

02 May 18 üye tarafından: adamevegod1

Congrats - ggggggrrrrreeaaaaaattttttt!

02 May 18 üye tarafından: johnwentzville

Wonderful drop! Kudos!!

02 May 18 üye tarafından: kattay

WOW, GREAT !!! DROP !!!

03 May 18 üye tarafından: DO N OK

Wow, awesome drop!

03 May 18 üye tarafından: Gingerk65

Great drop and good progress these past two months :)

03 May 18 üye tarafından: adefwebserver


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Knjs4 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Knjs4 Günlüğü, 02 May 18

Yorum Gönder

Knjs4 Kilo Geçmişi